KARATE A TRÉNINGY
Som dlhoročnou reprezentantkou SR v karate, od roku 2012 do roku 2017 som patrila vždy medzi TOP 10 svetových pretekárok. Momentálne som v celkovom svetovom rebríčku na 8. mieste.
Som viacnásobná majsterka Slovenska a už približne 15 rokov TOP 1 na Slovensku vo svojej kategórii.
Najväčšie úspechy:
- 2. miesto na Majstrovstvách Európy
- akademická majsterka Európy
- 2. miesto na Akademických majstrovstvá sveta
- 4. miesto na Svetových hrách
- viaceré medailové umiestnenia na Svetových pohároch najvyššej ligy – K1 Premier League
Som vyštudovanou trénerkou karate 1. kvalifikačného stupňa (Univerzita Mateja Bela v Banskej Bystrici). Momentálne si dokončujem štúdium kondičného trénerstva.
Mám 17-ročnú trénerskú prax – 3 roky ako pomocný tréner, ďalšie ako samostatný tréner s vlastnou základňou.
Vychovala som už viacerých medailistov na MSR či pretekárov, ktorí sa dostali aj do reprezentácie
V rámci vlastného centra pôsobím ako tréner skupinových tréningov, zameraných najmä na cvičenia s vlastnou váhou a zdravotné telesné cvičenia.
Som certifikovaný poradca v oblasti zdravia a výživy.
Absolvovala som mnoho domácich či zahraničných odborných školení aj priamo s lekármi najvyššieho formátu (napr. s nositeľom Nobelovej ceny za medicínu – Luisom Ignarrom).
Mám oficiálnu prax v oblasti poradenstva 5 rokov. Tvorbe stravovacích plánov a štúdiu v danej oblasti sa venujem viac ako 7 rokov.
Ponúkam služby: telesná diagnostika, analýza skladby tela, analýza a úprava stravovacích návykov, tvorba stravovacích plánov, chudnutie, priberanie, formovanie, prevencia, podpora pri riešení zdravotných problémov, vzdelávacie programy.
Moje certifikáty
Moje cvičenia