MOJA JOGA BEA (BeNature)
Moja (praktická) cesta k joge začala v roku 2009 (informácie som mala oveľa skôr, ale neprišiel ten správny čas), keď som si stanovila určité méty ohľadne cvičenia a zdravého životného štýlu. Ako dieťa a aj neskôr popri štúdiu som sa venovala krasokorčuľovaniu, neskôr atletike, modernej i športovej gymnastike s niekoľkými úspechmi. Prišli rôzne životné situácie a až popri rodičovských povinnostiach som si teda stanovila už spomínané méty.
Začala som s fitness a po prvom úspechu (2009) som si sľúbila kurzy vzdelávania v tejto oblasti. S ďalším úspechom formovania postavy (výhrou „Jarná premena“ a „Do formy“ s časopisom Muscle&Fitness) som absolvovala školenie „Fitness a kulturistika I. a II. st.“ (2012).
Nakoľko som potrebovala riešiť telo aj myseľ akosi komplexnejšie, objavila som power jogu. Chodila som na hodiny a tento druh jogy som si veľmi obľúbila. Potrebovala som sa však zdokonaľovať a tak som po určitom čase (od roku 2012) absolvovala školenia „inštruktor jogy – špecializácia power joga I., II. a III. st.“, potom aj jogu pre deti.
Joga sa stala súčasťou môjho života, videla a cítila som premeny svojho fyzického, ale najmä mentálneho tela a začala som ako lektor viesť hodiny power jogy najprv v Nitre (KOS, Arena, Mestská hala, Mrs. Sporty...) a popri tom pokračovala vo vzdelávaní – viniasa joga, yoga mayster, joga a fyzioterapia 1 a 2 ukončené certifikátmi, absolvovala som tiež rôzne konferencie a workhshopy.
Od roku 2015 som ďalších 5 rokov viedla aj pravidelné hodiny power jogy v Banskej Bystrici – v Kremničke, vo svojich (prenajatých) priestoroch ICE FIT relax centra.
Moje certifikáty
Moje cvičenia